Archivo de la categoría: Nutrición y salud

Chocolate para el corazón

Primero fue el vino y ahora es el chocolate. Parece ser que comer regularmente una pizca de chocolate puede resultar saludable. Según un estudio realizado por la Sociedad Europea de Cardiología, las personas que consumen más chocolate tienen menos riesgo … Sigue leyendo

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Beneficios del aceite de oliva para la salud

El aceite de oliva tiene muchas propiedades nutricionales y por ello conviene que esté presente en nuestra dieta. Principalmente, se aconseja su consumo en crudo. Sigue leyendo

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